YOGA - Freier Rücken

Eine sanfte Praxis, geeignet auch für Menschen mit Rückensteifheit oder verspannung. 

Einfache Bewegungen, bewusstes Atmen und Übungen auch auf dem Stuhl helfen, Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden wiederzufinden.

10 Treffen ab 23.09 von 8 bis 9 Uhr mit Katia Nicoletti 

Info: Mario 338 4698214